Год после заражения ковидом или короной, кому как нравится так и называйте. Личный опыт на nnm.life

...началось все обыденно и просто. В середине февраля, на работе. По ощущениям, как будто ма-аленький волосок где-то в горле застрял и раздражает, вызывая кашель. Скорее нет, провоцируя тебя прокашляться слегка. Кхм-кхм-кхм… проходит ненадолго после опять кхм-кхм-кхм... К вечеру все стихало. До конца февраля это продолжалось. Прокашляться нужно было с секунд десять, чтобы отпустило на час два.

Болезнь Жизнь Здоровье Коронавирус Рассказ Симптомы

Чего же нельзя делать, когда пьёшь алкоголь, а?

zbk zbk / 08 сентября 2020 в 17:31 / Люди, истории, жизнь, блоги

Пить – нехорошо. Но раз уж вы взялись за это дело и проигнорировали главное правило, воспользуйтесь хотя бы остальными. Иначе весёлые посиделки рискуют обернуться в лучшем случае лёгким отравлением, а в худшем – тяжёлым членовредительством.

Алкоголь Здоровье Разное Совет

Как легко сжечь 100 ккал

obogi obogi / 28 июня 2019 в 11:21 / Еда и рецепты

Снижение калорийности ежедневного рациона на 100 ккал назвать диетой нельзя, однако это принесет существенную пользу твоему здоровью

Диета Здоровье Образ жизни Питание Спорт

Сколько перевариваются различные продукты

obogi obogi / 26 июня 2019 в 09:07 / Еда и рецепты

Теперь понятно, что лучше съесть перед сном

Еда Здоровье Общество Питание

Полезные сочетания продуктов

obogi obogi / 25 июня 2019 в 08:49 / Еда и рецепты

Врачи рекомендуют не только есть полезные для здоровья и красоты продукты, но и правильно их совмещать друг с другом, чтобы удвоить, а иногда даже утроить пользу от них

Еда Здоровье Овощи Полезные советы Продукты Фрукты

Пейте имбирный чай, чтобы ускорить метаболизм

obogi obogi / 22 июня 2019 в 09:15 / Еда и рецепты

Имбирный чай обладает рядом замечательных свойств: ускоряет обменные процессы, способствует улучшению пищеварения и кровообращения, наполняет организм необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами

Здоровье Напитки Полезно Рецепты Чай

Почему нужно съесть кусочек молочного шоколада прямо сейчас?

obogi obogi / 20 июня 2019 в 11:00 / Еда и рецепты

Традиционно черный горький шоколад считается более полезным, чем молочный. Его хвалят за меньшее количество калорий и большее содержание чистых какао-продуктов. Но тающий во рту кусочек сладкого молочного шоколада приносит гораздо больше удовольствия

Еда Здоровье Образ жизни Общество Полезные советы Шоколад

Как правильно выбирать мясо?

obogi obogi / 19 июня 2019 в 10:51 / Еда и рецепты

Покупка свежего мяса, это целая наука, для постижения которой требуется не один день

Еда Здоровье Лайфхак Мясо Питание Полезные советы

Почему не нужно бояться консервированных продуктов?

obogi obogi / 13 июня 2019 в 10:07 / Еда и рецепты

Правда или миф: консервы вызывают ожирение, провоцируют развитие рака, содержат канцерогены и вредные для здоровья консерванты? Для их изготовления используют несвежие продукты?

Еда Здоровье Консервы Продукты Рецепты

Лучшие источники клетчатки

obogi obogi / 07 июня 2019 в 11:27 / Еда и рецепты

Одним из ключей к устойчивому здоровью организма является потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Это продукты, которые содержат достаточное количество клетчатки, но не содержат много других углеводов, способных сильно повышать уровень сахара в крови

Еда Здоровье Овощи Питание Фрукты

1 2 3 4 5 ...