Ежедневные привычки оказывают невероятное влияние на здоровье вашего мозга. Хорошие привычки могут помочь вам улучшить умственную деятельность и память.

Долголетие Здоровье Зож Мозг Настроение Эмоции

Обилие информации сбивает с толку — мы не знаем, что есть, какие упражнения делать и даже какой для нас идеальный вес. Часто возникают срывы и теряется мотивация. Чувство, что мы ограничены в питании, может быть утомительно и, откровенно говоря, просто невыносимо делать интенсивные тренировки каждый божий день. Но похудение не обязательно должно быть сложным и трудным. Иногда малейшее изменение может стать переломным моментом в нашем путешествии к снижению веса.

Вес Здоровье Зож Похудение Спорт Тренировка

Самый легкий дневник веса. Синхронизация с Apple Здоровье и iCloud. Ввод прост и понятен, работает быстро, бесплатно и без реклам!

Apple Вес Здоровье Масса Похудение Тренировка

Рыбий жир употреблялся людьми в пищу с давних времен. Одним из первых письменных упоминаний об использовании рыбьего жира на отечественных просторах можно считать записки арабского путешественника Ибн-Фадлан от X века. В своих сочинениях он писал о том, что местные народы широко используют рыбий жир в качестве пищевой добавки. Для лечебных и профилактических целей жир стали использовать более 150 лет назад в Норвегии, а спустя какое-то время эту моду подхватили и в Советском Союзе.

Витамины Дети Здоровье Рацион Рыбий жир Школа

Вес может остаться неизменным при одновременном наращивании мышечной массы и избавление от жира. Именно поэтому фигура, форма вашего тела, лучше отражает ваше здоровье.

Apple Вес Здоровье Мобильное приложение Похудение Фитнес

Вес - Изменить массу тела с часов Apple Watch.

Apple Iphone Вес Здоровье Масса Похудение

Капучино, латте, мокко – сочетание кофе с молоком стало классическим. Например, традиционный завтрак итальянских детей включает в себя молоко с небольшим количеством бодрящего напитка. Но все чаще можно встретить материалы разной степени экспертности о плюсах и минусах такого сочетания. На самом ли деле все так плохо и страшно?

Еда Здоровье Кофе Молоко Напитки Правила употребления

Постоянное чувство усталости без серьезной нагрузки не нормально. Британские ученые естественно, с причиной явления поспешили разобраться, после чего составили и список изменений для борьбы с постоянной усталостью. Это явление настолько распространено, что британские ученые ничего больше не придумали как присвоить ему собственную аббревиатуру — TATT.

Здоровье Исследования Отдых Усталость Ученые

Если одни сталкиваются с глубоким упадническим настроением и даже впадают в депрессию в связи с кризисом среднего возраста, то другие начинают новую счастливую жизнью. Почему в 30 лет можно все или почти все? Чем заняться в 30 лет, и на чем особенно важно акцентировать внимание?

Возраст Жизнь Здоровье Интересное Психология Семья

«Советское значит отличное» — лозунг, рожденный в СССР в 1930-е, в период индустриализации. Наряду с другими отраслями, в стране развивалось и фармацевтическое производство. Но оно было бы невозможным без создания новых препаратов. Какие отечественные разработки лекарств оказались самыми успешными и какие из них используются сегодня? 

Собрали для вас пять наиболее популярных советских и российских наименований.

Врач Здоровье Медицина Наука Образование Ссср