3 психологические причины, по которым вы всегда испытываете стресс

martspec martspec / 16 сентября 2022 в 03:43 / Медицина и здоровье

Кажется, мы все пребываем в стрессе в данный период времени. От вечных разочарований на работе и семейной жизни до полного сумасшествия в современной политики и онлайн-знакомствах — может показаться, что мы тонем в стрессе. И хотя, безусловно, есть много неизбежных причин для стресса, более серьезная проблема заключается в следующем: Большая часть нашего стресса на самом деле вызвана нами самими. И мы даже не догадываемся об этом.

Депрессия Психология Самооценка Саморазвитие Страх Тревога

Что делать, если вас провоцируют? 4 совета, как правильно себя вести

Alex Alex / 05 августа 2022 в 03:18 / Интересное

У вас бывает такое, что вы бурно реагируете на провокации и готовы крушить всё на своём пути? Часто неприятные мелочи или непрошенные советы выводят вас из себя и портят настроение?

Отношения Полезные советы Психология Самооценка Саморазвитие