Огурец: один из самых мощных помощников при похудении

Alex Alex / 21 августа 2022 в 21:13 / Медицина и здоровье

Этот овощ относится к тыквенным. Является родственником дыни и кабачка. Немного неожиданно, правда? Однако, хорошо известно, что огурец в большей степени состоит из воды. Именно благодаря этому свойству огурец имеет очень низкую калорийность, всего 13-15 калорий на 100 г. И это свойство делает огурец очень ценным продуктом для снижения веса.

Вес Диета Еда Овощи Огурец Питание

5 Недель - 5 килограмм (часть 1)

martspec martspec / 11 августа 2022 в 18:47 / Медицина и здоровье

В этой статье мы публикуем обзор последней книги доктора Дж. Майкла и Мэри Дэн Идз под названием "6-недельное лекарство для среднего возраста: Простой план быстрого уменьшения живота!". Следовать плану в течение шести недель у меня не получилось. Я остановился раньше, но не из-за проблем с планом. На 6-й неделе моя семья отправилась в отпуск, что полностью сорвало последнюю неделю. Однако, как вы увидите, результаты были довольно впечатляющими.

Вес Диета Зож Похудение

Американские ученые - диетологи рассчитали ежедневную норму овощей и фруктов

gR0m gR0m / 02 марта 2021 в 15:26 / Наука

Американские ученые разработали рекомендации по здоровому питанию для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и рака. По мнению ученых, для обеспечения продолжительной и здоровой жизни ежедневно нужно съедать две порции фруктов и три порции овощей. Результаты исследования опубликованы в журнале Американской кардиологической ассоциации Circulation.

Диета Еда Здоровье Питание Сша Ученые

Как легко сжечь 100 ккал

obogi obogi / 28 июня 2019 в 11:21 / Еда и рецепты

Снижение калорийности ежедневного рациона на 100 ккал назвать диетой нельзя, однако это принесет существенную пользу твоему здоровью

Диета Здоровье Образ жизни Питание Спорт

Звезды, которые не сидят на диетах

obogi obogi / 27 июня 2019 в 10:34 / Шоу-бизнес

Питание этих артисток может тебя удивить

Диета Еда Знаменитости Питание Шоу-бизнес

Какой сыр можно есть при похудении: 3 супер варианта

obogi obogi / 19 июня 2019 в 11:07 / Еда и рецепты

Ты любишь сыр, но хочешь похудеть или не набрать лишнего? Не стоит отказываться от любимого лакомства, просто нужно выбирать правильные сорта.

Диета Еда Питание Полезные советы Сыр

Польза и вред от разгрузочных дней при беременности

obogi obogi / 07 июня 2019 в 11:16 / Еда и рецепты

Разгрузочные дни для беременных – это эффективный способ предупреждения сильного набора веса у мам, а также профилактики различных осложнений беременности

Беременность Диета Еда Образ жизни Питание

Суфле из говядины

obogi obogi / 04 июня 2019 в 10:08 / Еда и рецепты

Суфле из говядины – легкое блюдо, которое подходит для детского, диетического, лечебного питания

Вкусно Диета Еда Мясо Рецепты

Лучшие способы не есть на ночь

obogi obogi / 03 июня 2019 в 13:53 / Еда и рецепты

Mаленькие хитрости; как не есть на ночь

Диета Еда Здоровье Образ жизни Полезные советы

Несколько важных правил для худеющих

obogi obogi / 07 мая 2019 в 09:39 / Еда и рецепты

Этих несложных правил более, чем достаточно для того, чтобы через пару-тройку месяцев получить гарантированный сногсшибательный результат, который не останется незамеченным окружающими!

Диета Еда Образ жизни Общество Питание

1 2 3 ...