“Значит, другие люди причиняют мне боль? Это их проблема. Их характер и поступки - не мои. То, что со мной делают, предопределено природой, а то, что я делаю, — моим собственным”. -- Марк Аврелий
Apple Applewatch Депрессия Мобильное приложение Психология Эмоции
Кажется, мы все пребываем в стрессе в данный период времени. От вечных разочарований на работе и семейной жизни до полного сумасшествия в современной политики и онлайн-знакомствах — может показаться, что мы тонем в стрессе. И хотя, безусловно, есть много неизбежных причин для стресса, более серьезная проблема заключается в следующем: Большая часть нашего стресса на самом деле вызвана нами самими. И мы даже не догадываемся об этом.
В одном их прошлых видео мы показывали как просмотреть результаты своих прошлых эмоциональных состояний на часах Apple Watch. В этом видео показываем как тоже самое сделать с помощью вашего Айфона.
Депрессия Мобильное приложение Настроение Страх Тревога Эмоции
КАК ЭТО РАБОТАЕТ? Выберите наиболее понравившийся вам цвет на кольце (всего их 8). По тому же принципу снова выберите цвет из оставшихся 7. Продолжайте, пока не закончатся цвета.
Iphone Айфон Депрессия Мобильное приложение Психология Эмоции
Перепады настроения? Резкие изменения эмоционального состояния? Узнайте первопричину всего за 1 минуту.
Apple Депрессия Мобильное приложение Психология Страх Тревога
Токсичные любовники есть везде. Мы видели их, встречались с ними и говорили о них. Почти у каждого человека, хоть раз в жизни был токсичный партнер. Вычислить такого партнера довольно легко. Отношения с ними всегда сложные и никогда не заканчиваются хорошо.
Британские ученые выяснили, самый депрессивный день в 2018 году, в который у большинства людей сдают нервы, наблюдается плохое настроение, низкая мотивация, и увеличивается вероятность принять неправильное решение
844
0
