3 психологические причины, по которым вы всегда испытываете стресс

martspec martspec / 16 сентября 2022 в 03:43 / Медицина и здоровье

Кажется, мы все пребываем в стрессе в данный период времени. От вечных разочарований на работе и семейной жизни до полного сумасшествия в современной политики и онлайн-знакомствах — может показаться, что мы тонем в стрессе. И хотя, безусловно, есть много неизбежных причин для стресса, более серьезная проблема заключается в следующем: Большая часть нашего стресса на самом деле вызвана нами самими. И мы даже не догадываемся об этом.

Депрессия Психология Самооценка Саморазвитие Страх Тревога

Источник стресса, тревожность, эмоциональная напряженность и актуальная проблема - смотрим результат

martspec martspec / 13 сентября 2022 в 18:02 / Медицина и здоровье

В одном их прошлых видео мы показывали как просмотреть результаты своих прошлых эмоциональных состояний на часах Apple Watch. В этом видео показываем как тоже самое сделать с помощью вашего Айфона.

Депрессия Мобильное приложение Настроение Страх Тревога Эмоции

Из 8 цветов выбирайте наиболее приятный, - определите причину стресса, радости и даже депрессии.

martspec martspec / 10 сентября 2022 в 23:25 / Медицина и здоровье

КАК ЭТО РАБОТАЕТ? Выберите наиболее понравившийся вам цвет на кольце (всего их 8). По тому же принципу снова выберите цвет из оставшихся 7. Продолжайте, пока не закончатся цвета.

Iphone Айфон Депрессия Мобильное приложение Психология Эмоции

Моя эмоциональная

martspec martspec / 02 сентября 2022 в 18:41 / Гаджеты

Перепады настроения? Резкие изменения эмоционального состояния? Узнайте первопричину всего за 1 минуту.

Apple Депрессия Мобильное приложение Психология Страх Тревога

Замок Глен Эйри

martspec martspec / 29 августа 2022 в 09:17 / История

Если тишина и уединение вам по душе. Часть 3 - Первый этаж

Депрессия Замок Мобильное приложение Настроение Психология

Как избавиться от токсичного партнера

martspec martspec / 17 августа 2022 в 23:43 / Медицина и здоровье

Токсичные любовники есть везде. Мы видели их, встречались с ними и говорили о них. Почти у каждого человека, хоть раз в жизни был токсичный партнер. Вычислить такого партнера довольно легко. Отношения с ними всегда сложные и никогда не заканчиваются хорошо.

Депрессия Любовь Отношения Психология Самооценка Ссора

Эмоция - Цвет Чувств и Души

martspec martspec / 05 августа 2022 в 05:51 / обновлен 05.08.2022 в 08:21 / Красота

Дворик замка Глен Айр.

Депрессия Замок Мотивация Отдых Психология Тревога

Ученые признали вчерашний день самым депрессивным в этом году

obogi obogi / 16 января 2018 в 10:10 / Общество

Британские ученые выяснили, самый депрессивный день в 2018 году, в который у большинства людей сдают нервы, наблюдается плохое настроение, низкая мотивация, и увеличивается вероятность принять неправильное решение

Британские ученые Депрессия Исследования Настроение