Метрика красоты и здоровья Соотношение талии и бедер — ИТБ

Пост пользователя - martspec martspec / 22 сентября 2022 в 01:30 / Медицина и здоровье

Индекс талии и бедер (ИТБ, иногда СТБ) — это одно из нескольких измерений, которые врач может использовать, чтобы увидеть, угрожает ли избыточный вес вашему здоровью.

Здоровье Зож Красота и здоровье Мобильное приложение Похудение Тело человека

Какая средняя окружность бедра? Размер у мужчин, женщин и подростков

Пост пользователя - martspec martspec / 19 сентября 2022 в 06:49 / Медицина и здоровье

Если вы хотите узнать среднюю окружность бедра у мужчин, женщин, подростков и бодибилдеров, то вы попали по адресу. Наше исследование основано на реальных антропометрических данных, которые удобно отображаются в диаграммах окружности бёдер, чтобы вы также могли узнать средний размер бёдер для своего возраста.

Apple Здоровье Измерения Мобильное приложение Похудение Тренировка

3 психологические причины, по которым вы всегда испытываете стресс

Пост пользователя - martspec martspec / 16 сентября 2022 в 03:43 / Медицина и здоровье

Кажется, мы все пребываем в стрессе в данный период времени. От вечных разочарований на работе и семейной жизни до полного сумасшествия в современной политики и онлайн-знакомствах — может показаться, что мы тонем в стрессе. И хотя, безусловно, есть много неизбежных причин для стресса, более серьезная проблема заключается в следующем: Большая часть нашего стресса на самом деле вызвана нами самими. И мы даже не догадываемся об этом.

Депрессия Психология Самооценка Саморазвитие Страх Тревога

Стареем без паники и нервов: пять способов принять свой возраст

Пост пользователя - Alex Alex / 14 сентября 2022 в 17:46 / Медицина и здоровье

Процесс старения необратим, и большинство людей пугает. Но к новым неминуемым реалиям можно адаптироваться!

Женщины Мужчины Отношения Секс Хобби

Источник стресса, тревожность, эмоциональная напряженность и актуальная проблема - смотрим результат

Пост пользователя - martspec martspec / 13 сентября 2022 в 18:02 / Медицина и здоровье

В одном их прошлых видео мы показывали как просмотреть результаты своих прошлых эмоциональных состояний на часах Apple Watch. В этом видео показываем как тоже самое сделать с помощью вашего Айфона.

Депрессия Мобильное приложение Настроение Страх Тревога Эмоции

Из 8 цветов выбирайте наиболее приятный, - определите причину стресса, радости и даже депрессии.

Пост пользователя - martspec martspec / 10 сентября 2022 в 23:25 / Медицина и здоровье

КАК ЭТО РАБОТАЕТ? Выберите наиболее понравившийся вам цвет на кольце (всего их 8). По тому же принципу снова выберите цвет из оставшихся 7. Продолжайте, пока не закончатся цвета.

Iphone Айфон Депрессия Мобильное приложение Психология Эмоции

8 вещей, которые каждый должен сделать до 8 утра

Пост пользователя - martspec martspec / 10 сентября 2022 в 06:42 / Медицина и здоровье

Нам всегда не хватает времени. Иногда может показаться, что из-за этого невозможно двигаться к своей мечте. А если у вас есть дети/работа, это еще сложнее. Но как тогда двигаться вперед?

Apple Iphone Watch Здоровье Мобильное приложение Энергия

5 ежедневных действий, убивающих клетки головного мозга

Пост пользователя - martspec martspec / 30 августа 2022 в 11:08 / Медицина и здоровье

Ежедневные привычки оказывают невероятное влияние на здоровье вашего мозга. Хорошие привычки могут помочь вам улучшить умственную деятельность и память.

Долголетие Здоровье Зож Мозг Настроение Эмоции

Сбрасываем вес без тренировок: что такое NEAT?

Пост пользователя - martspec martspec / 27 августа 2022 в 11:34 / Медицина и здоровье

Обилие информации сбивает с толку — мы не знаем, что есть, какие упражнения делать и даже какой для нас идеальный вес. Часто возникают срывы и теряется мотивация. Чувство, что мы ограничены в питании, может быть утомительно и, откровенно говоря, просто невыносимо делать интенсивные тренировки каждый божий день. Но похудение не обязательно должно быть сложным и трудным. Иногда малейшее изменение может стать переломным моментом в нашем путешествии к снижению веса.

Вес Здоровье Зож Похудение Спорт Тренировка

Почему так вышло, что в Израиле одна из самых лучших медицин в мире?

Пост пользователя - Star Sky Star Sky / 24 августа 2022 в 15:23 / Медицина и здоровье

Израиль – одна из редких стран мира, которые считаются точками международного «мeдицинского туризма». Ежегодно сюда приезжают несколько десятков тысяч людей со всего мира за квалифицированным лeчeнием. Израильская мeдицина ценится не только за качество, но и передовые технологии.

Заметки Израиль Медицина Страна

1 2 3