Хром

Пост пользователя martspec martspec / 20 января 2023 в 00:18 / Медицина и здоровье

Хром является важным минералом, который необходим организму в небольших количествах. Он естественным образом присутствует в самых разных продуктах, хоть и в небольших количествах, а также доступен в качестве добавки. Хром усиливает действие гормона инсулина. Он также участвует в расщеплении и усвоении углеводов, белков и жиров. Витамин B3 (ниацин) и витамин C помогают улучшить усвоение хрома.

Вес Здоровье Минералы Мобильное приложение Пища Спорт

ТИПЫ ЖИВОТА У ЖЕНЩИН И КАК ЕГО УБРАТЬ

Пост пользователя martspec martspec / 16 января 2023 в 07:46 / Медицина и здоровье

КОРТИЗОЛОВЫЙ ЖИВОТ План прерывистого голодания состоит из обычного приема пищи в 1-й день, затем воздержания от пищи до ужина на 2-й день.

Вес Голод Диета Женщина Похудение Талия

Процент жира в организме. Рельефное, атлетичное или спортивное тело. В чем разница?

Пост пользователя martspec martspec / 13 января 2023 в 07:45 / Медицина и здоровье

Когда вы думаете о спортсмене, скорее всего, на ум приходит хорошо развитая мускулатура. Но вы можете удивиться, узнав, что спортивное тело — это не обязательно то, что имеют в виду специалисты по физическим упражнениям и фитнесу, когда говорят о подтянутом теле. Спортсмены бывают всех размеров и форм, и в некоторых видах спорта успешный участник — это не то, что вы могли бы изначально себе представить.

Атлантика Вес Мобильное приложение Похудение Спорт Фигура

Полезны ли белые бобы?

Пост пользователя martspec martspec / 11 января 2023 в 06:06 / Медицина и здоровье

Белая фасоль — лишь один из многих сортов, распространенных в мире. Есть много «белых бобов», наиболее распространенными из которых являются фасоль каннеллини, морская фасоль и северная. Великая северная фасоль является основным ингредиентом популярного рецепта запеченной фасоли. Но знаем ли мы на самом деле причины, по которым их полезно употреблять? Помимо идеальной текстуры и землистого-орехового вкуса, они полны полезных для здоровья питательных веществ. Вот 5 причин, почему вы должны их ест

Белок Витамин Здоровье Минералы Мобильное приложение Питание

Селен SE - ввод, учет и просмотр результатов

Пост пользователя martspec martspec / 17 декабря 2022 в 06:51 / Медицина и здоровье

Видео показывает как ввести количество принятых микро грамм Селена SE с помощью часов Apple Watch.

Applewatch Iphone Витамин Здоровье Мобильное приложение Таблетки

Учет витаминов

Пост пользователя martspec martspec / 13 декабря 2022 в 19:44 / Медицина и здоровье

Видео показывает как ввести количество принятых микро грамм витамина А с помощью Айфона. Витамин А - Бета-каротин Важен для иммунной системы и репродуктивной функции организма. Помогает сердцу, легким и почкам работать правильно. Является сильнейшим антиоксидантом, регулирует обновление эпителия кожи и рост волос, функцию зрения, защищает организм от разрушительного воздействия свободных радикалов.

Iphone Витамины Здоровье Зож Мобильное приложение Таблетки

Идеальное мужское тело (по науке

Пост пользователя martspec martspec / 07 декабря 2022 в 18:38 / Медицина и здоровье

«Какое идеальное телосложение для парня ростом 170 см?» «Девушкам нравятся парни с большими руками или большими грудными мышцами?» Многие из нас одержимы попытками выковать тело с чрезвычайно большими и опухшими мышцами. Вы видели современных бодибилдеров ? Несмотря на то, что этот уровень развития может быть впечатляющим и, безусловно, выглядеть внушительно, действительно ли это тело, которое большинство людей хотят иметь и на самом деле считают привлекательным, особенно девушки?

Вес Здоровье Мобильное приложение Мужчина Похудение Тело человека

Ответ Илона Маска президенту Трампу

Пост пользователя martspec martspec / 25 ноября 2022 в 21:27 / NoNaMe

Илон Маск, проведя опрос пользователей Твиттера, разблокировал учетную запись бывшего президента США, Трампа. Но Дональд Трамп не выразил большого оптимизма по этому поводу, и не ясно если он будет пользоваться Твиттером. В своей чудной манере Илон ответил на это такой вот многозначительной картинкой.

Политика Твиты

Витамин

Пост пользователя martspec martspec / 24 ноября 2022 в 01:10 / Медицина и здоровье

В этом видео показано как удалить предыдущее значение принятого витамина А с часов Apple Watch. Данные синхронизируются в вашем приложении Apple Здоровье автоматически. На часах есть удобные циферблаты для показа витаминов и микроэлементов, которые вы принимали последние 5 раз. Приложение совершенно бесплатно, без рекламы и построено по принципу Calm Technology — оно не будет беспокоить или отрывать вас от дел, не посылает никаких уведомлений.

Applewatch Iphone Айфон Витамины Здоровье Мобильное приложение

Саботаж верификации в Твиттере. Миллиардный ущерб стоит всего 8 долларов. Реакция Илона Маска?

Пост пользователя martspec martspec / 19 ноября 2022 в 20:36 / NoNaMe

После покупки компании Twitter и объявления об увольнениях сотрудников, стала заметна пассивная агрессия со стороны сотрудников внутри корпорации. Вот некоторые интересные наблюдения, которые вряд ли произошли бы в другое время.

Бизнес Илон маск Мобильное приложение Работа Твиты Технологии

1 2 3 ...